Всем Добрый День!
На нашем сайте открыт раздел «творчество цигунистов«. Присылайте на мой мейл отсканировав, ваши тврческие проявления.
Поделитесь ими со всеми!
Будем очень рады разместить их!
С Уважением и Любовью Осман и Раушан.
Выездной Семинар в Индию (Гоа — Дхарамсала)
Приглашаем на Выездной Семинар в Индию.
Вылет в Дели 4 апреля 2015 года, авиакомпанией » Эйр Астана», рейс 907, обратно в Алматы 17 апреля, рейс 908.
В этот раз едем на 5 дней на Аравийское море, на южный берег Гоа, где тихо и спокойно.
Жить будем в четырёхзвёздочном отеле в окружении живописных кокосовых пальм. Затем летим из Гоа в Дели,ночуем и на следующий день вылетаем в Дхарамсалу ( Индийский Тибет) живописнейшие места горного Тибета, где проведём 6 дней. Читать далее Выездной Семинар в Индию (Гоа — Дхарамсала)
Выездной семинар Самарканд — Бухара
Приглашаем на ежегодный выездной семинар Самарканд — Бухара одни из древнейших городов Востока .
Семинар пройдёт с 21 по 29 сентября 2014 года. Читать далее Выездной семинар Самарканд — Бухара
Выездной Семинар в Алматы
Алматинский клуб Чжун Юань Цигун «Здесь и Сейчас» приглашает Вас на выездной практический семинар в Алматы!
Семинар будет проходить с 25-30 августа 2014 года в живописной местности с чистейшим воздухом в посёлке Бескайнар, на территории Иле- Алатауского Государственного Национального природного парка, в 22 км. от Алматы. Читать далее Выездной Семинар в Алматы
Выездной Семинар на оз. Иссык-Куль
Приглашаем всех на ежегодный выездной семинар на живописное, уникальное и очень красивое озеро в Киргизии Иссык-Куль с 6-13 июля 2014 года.
Проживать и практиковать будем в юрточном городке «Планетарное Око». Читать далее Выездной Семинар на оз. Иссык-Куль
Ежедневная утренняя Цигун зарядка
1 способ очистки тела от плохой ЦИ — потряхивание тела
Потряхивание тела на пятках позволяет расслабить тело и раскрепостить мышцы, помогая тем самым органам восстановить правильную ориентацию в теле.
Упражнение полезно в случае усталости, плохого самочувствия,и болезненного состояния, а также при дискомфортном эмоциональном состоянии.
Рекомендуется выполнять ежедневно в течении 1-5 минут. Читать далее Ежедневная утренняя Цигун зарядка